Category: Resources

Euthanizing a Pet

A comment that I frequently hear from clients during these times is that the decision is “just so hard.” I agree but remind them that simply because something is hard, it doesn’t mean it’s not right. In fact, some of the most meaningful things we do in life are difficult — raising children, staying with […]

Coping With the Death of Your Pet

How to take care of yourself, your family, and other pets when you’ve had to say goodbye When a person you love dies, it’s natural to feel sorrow, express grief, and expect friends and family to provide understanding and comfort. Unfortunately, you don’t always get that understanding when a pet dies. Some people still don’t […]

Questions About Suicide: Why

Survivors inevitably search for a reason, perhaps because having a reason might restore some small sense of control in a seemingly unpredictable world.  Trying to understand “why” can occupy our minds for a long time.  Ultimately many realize they may never know. When survivors talk about their loved ones, it becomes evident that there is […]

Composer avec le deuil

Les renseignements d’ordre général ci-inclus ont été compilés avec l’aide de clients et de clientes des services de santé mentale, de psychologues et de psychiatres. Vous pouvez obtenir des renseignements plus détaillés auprès de bibliothèques, y compris celles de la division provinciale de l’Association canadienne pour la santé mentale et celle de la succursale de […]

Le temps des Fêtes

Suggestions pour survivre “le temps des Fêtes” « Le temps des Fêtes »  est, sans contredit, le temps de l’année le plus difficile à vivre pour les personnes endeuillées. C’est une période de l’année riche en traditions et en sentimentalité, habituellement soulignée par de nombreuses rencontres de famille. Lorsqu’un membre de la famille décède, rien n’est pareil pour […]

Réactions à une perte brutale ou traumatique

Le chagrin est un processus normal à la suite d’une perte. Lors d’une perte traumatique, le processus est plus compliqué. Les gens qui subissent ce genre de perte sont convaincus qu’ils deviennent fous et n’ont aucune idée comment gérer leurs émotions. Comme pour tout autre chagrin, l’expérience et le processus de deuil varient d’une personne […]

Am I To Blame?

Shedding shame to survive suicide Harriet Emma Empey Attridge was beautiful, spirit-loving, loyal hard working and courageous. She completed suicide at the age of 62. Nine years later there still isn’t a day that goes by that I do not miss her. She was my mother and I love her. Why did this happen? Am […]